INTERNET : Test d’ORMAN (Internet Stress Scale)

 

1. Passez-vous plus de temps connecté sur Internet, que vous l’auriez initialement pensé ?

 

 Oui
 Non

2. Est-ce que cela vous dérange de limiter le temps passé sur Internet ?

 

 Oui
 Non

3. Des amis ou des membres de votre famille se sont-ils plaints du temps que vous passez sur Internet ?

 

 Oui
 Non

4. Est-ce que vous trouvez difficile de rester déconnecté pendant quelques jours ?

 

 Oui
 Non

5. Est-ce que la qualité de votre travail ou de vos relations personnelles sont affectés par la quantité de temps que vous passez sur Internet ?

 

 Oui
 Non

6. Est-ce qu’il y a des zones d’Internet ou des sites particuliers que vous trouvez difficile d’éviter ?

 

 Oui
 Non

7. Avez-vous du mal à contrôler l’impulsion d’acheter des produits ou services sur Internet ?

 

 Oui
 Non

8. Avez-vous essayé, sans succès, de passer moins de temps sur Internet ?

 

 Oui
 Non

9. Perdez-vous beaucoup de satisfaction personnelle à cause de votre usage d’Internet ?

 

 Oui
 Non

TOTAL :  Points

 

La somme des points obtenus à chaque réponse indique le degré de dépendance.

- De 1 à 3 réponses positives : il y a une petite tendance à devenir dépendant à Internet.
- De 4 à 6 réponses positives :il y a une chance de développer une conduite cyberdépendante.

- De 7 à 9 réponses positives :

    il y a une forte tendance à devenir dépendant d’Internet.

     

    Pour renouveler ce test, répondez à nouveau A CHACUNE des questions : le total de vos points sera automatiquement recalculé.